こんばんは。おっとくんです。 突然ですが、 総入れ替えすると、とても気持ちがいいです。 おっとくんがよくするのは、 靴下です。 先日の楽天の買い物マラソンでも 靴下を購入して総入れ替えしました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=…

おはようございます。おっとくんです。 今日の睡眠 今日の睡眠 10時寝５時起きクリアです！ と言いたいところですが、 この後二度寝をしてしまいました・・・ あんまり二度寝をする方ではないのですが、 やはり前日の過ごし方や体調等によって 睡眠も変わっ…

こんばんは。おっとくんです。 今日はつまちゃんが おそらく勤務先から ウィルス性の胃腸炎をもらってきたので 久々にぽんとずっとべったりな１日でした！ 一緒にご飯を食べたり、 一緒に散歩して買い物に行ったり、 一緒に昼寝したり、 一緒にお風呂に入っ…

おはようございます。おっとくんです。 今日は宣言通り5時に起きて朝活しました！ 今日の睡眠 寝る時刻は10時を過ぎてしまいましたが、 いつもより随分早いのでスッキリ目覚めることができました！ 朝散歩をして朝日を浴びると、セロトニンが活性化され 体内…

こんばんは。おっとくんです。 睡眠って大切だな〜と日々感じます。 今年に入って7時間は寝ようと決めていたのですが、 全く達成できていません。笑 www.fireeee.com １、2年前はだいぶ早寝早起き生活ができていて 10時か10時半ごろ寝て4時半ごろに起きる生…

こんばんは。つまちゃんです。 今週も週末がやってきました。 （待ってました〜〜！） 今日の記事は、つまちゃんのひとりごとのような投稿です。 すみません。 今週に入り、体調が万全でないぽん。 機嫌はすこぶる良いでのですが、 鼻水が出はじめました。 …

こんばんは。 つまちゃんです。 今日の記事は、間食我慢中のつまちゃんが 大好きなアイスについて書きます。 (安心してください。肉体改造計画開始前に食べた物です。) 食べたつもりになって、幸せ気分に浸ります。笑 つまちゃんの大好きなアイス。 それがこ…

こんばんは。つまちゃんです。 肉体改造計画を開始してから3日経ちました。 間食、しておりません！！ 隙間時間のストレッチしております！ ハンドクラップ (たけまりさんのYouTubeでアップされている痩せるダンス) はと言うと毎日はできておらず、、、（ ｉ…

こんばんは。おっとくんです。 誰にもやりたいこととやらなければならないこと がありますよね。 やらなければならないことが多すぎると やりたいことができない。 やりたいことをたくさんできる人生にしたい。 そのためには やらなければならないことを効率…

こんばんは。おっとくんです。 昨日はつまちゃんが決意表明しました。 そのすぐ後に、ダイエット前の最後の晩餐ということで 焼き肉を食べました。 おっとくんとつまちゃんは 焼き肉が大好きなので、数年前までは よく食べに行っていたのですが、 ここ２、3…

こんにちは。つまちゃんです。 今日の記事はタイトルの通りです、、 つまちゃん、肉体改造します！！！ 昨日、おっとくんが、私とぽんちゃんが 遊んでいるところを写メっていました。 あとから写真を一緒に見たのですが、 ぽんの可愛さの次に私の目に止まっ…

こんばんは。おっとくんです。 今日は休みで、久々に何っにもしない１日でした。笑 つまちゃん：夕ご飯何にする〜？ おっとくん：餃子とビールとかいいな〜 つまちゃん：うわ〜いいな〜でも今から包むのは・・・ おっとくん：焼くだけのやつ買うのもありだね…

こんばんは。つまちゃんです。 今週も金曜日がやってきましたね。 我が家は、ぽんの急な発熱、嘔吐でバタバタな一週間でした。 そんなぽんも完全復活し、今日は元気に保育園へ行きました♬ やっぱり元気が1番ですね！ 大人組も体調に気をつけて生活しようと思…

こんばんは。おっとくんです。 今日は通勤路の山を登り始めたところ、 猛烈に雪が降り出しました。 もう引き返せなかったので行くしかない！！ と気合を入れて登り続けたのですが、 みるみるうちに積もっていきました。 タイヤがとられ、何度もスリップしな…

こんばんは。おっとくんです。 我が家は、ぽんが保育園でウィルス性胃腸炎をもらってきました。 昨日熱が出たので、早めにつまちゃんが迎えに行きました。 家ではいい子にして寝ていたようですが、 夕方、向かい合わせて抱っこしている時に オロオロオロロロ…

こんばんは。おっとくんです。 昨日動きが悪かったパソコンが嘘のように 素早く動いています。 やっぱりサクサク動くとノンストレスでいいですね〜 さて、以前、我が家にある「ストック棚」の紹介をしました。 www.fireeee.com そして、今日、ストック棚に仲…

こんばんは。おっとくんです。 皆さん月曜日おつかれさまでした！ おっとくんは休み明け月曜の独特の疲れを 感じながら帰宅しました。 つまちゃんが作ってくれていたカレーを食べ、 ぽんとお風呂に入って、 さあブログを書くか！ と思ってパソコンを開いたら…

こんにちは。おっとくんです。 昨日の誕生日、美味しいものをたくさん食べました。 ありがたい。 せっかくなので記録しておこうと思います。 ででん！すき焼きです！ 追加の肉も全部美味しかった〜 つまちゃんの顔が隠れるほどの大きさ！ とろけました！ 飯…

こんばんは。おっとくんです。 HAPPY BIRTHDAY！ だれかというと、 おっとくんです。笑 今日で晴れて３０歳になりました！ 子どもの頃には３０歳ってもう いい大人、いいおじさま って感じがしていました。 実際になってみると、中身はまだまだ２０代の若者…

こんばんは。おっとくんです。 今日は今住んでいる地域のどんど焼きに参加してきました。 どんど焼きとは、正月飾りや書初めなどを燃やし、 無病息災や五穀豊穣などを願う行事です。 その火で餅やみかんなどを焼いて食べると とても美味しく感じます。 おっ…

こんばんは。おっとくんです。 おっとくんが住んでいる地域では、 今日雪が降り続いて、積もりました。 とある大きめの建物から撮った写真です。 子どもが遊んでいました。 子どもは元気ですね。 こんな寒い季節には癒しが必要です。 はい、癒しです。笑 ニ…

こんばんは。 つまちゃんです！ 今日は私が節約のためにしている １週間献立 について書こうと思います。 ぽんが生まれてから、ほぼ毎週 １週間献立を立てるようにしています。 今週の献立 今週はこんな感じ ぽんの物は大人味をつける前に薄めに味付けした物…

こんばんは。おっとくんです。 昨日はつまちゃんが記事を書きました。 また時々出てくると思いますのでよろしくお願いします！ さて、今日は株の本を紹介します。 タイトルは 日本一カンタンな日米10倍株をつかむ本 著者は、朝香友博さん。 成長企業アナリス…

こんばんは。つまちゃんです。 久しぶりの登場です。 最近はおっとくんが更新を頑張ってくれています。 つまちゃんも合間を見つけて更新できたらと思います。 2021年 買って良かった物【おっとくん編】に続いて 【つまちゃん編】を４つ書きます。 １．ベビー…

こんばんは。おっとくんです。 ずいぶん前のような気がしますが、 みなさんはクリスマスにサンタさんが来ましたか？ 我が家のクリスマスは、 パーティーなどは割と力を入れてやりますが 大人同士のプレゼント交換などはしないことにしています。 でも最近は…

こんばんは。おっとくんです。 今日は完全なオフだったので、早めに夕食を食べ始めていました。 すると、ピンポーン 突然宅配便が届きました。 インターホンの映像で箱の大きさを見る限り 注文していた大量のトイレットペーパーではなさそうだな・・・ と思…

こんばんは。おっとくんです。 待ちに待った2022年初の金曜日ですね！ 今週末は、３連休の方も多いのではないでしょうか？ 金曜日といえば、やはり金曜ロードショーですよね。笑 金曜ロードショー好きなんですよね〜 「好きなテレビ番組はなんですか？」と聞…

こんばんは。おっとくんです。 本気でサイドFIREを目指しながら ゆるくミニマリストも目指しています。 今まで数多くの不要な物を処分してきました。 しかし、今だに大量に購入してしまう物があるんです・・・ それは、生活用品（消耗品）です。 ティッシュ…

こんにちは。おっとくんです。 今日は、おっとくん、なんと主夫をしちゃってます！ つまちゃんは今日から仕事が始まり、おっとくんは明日からなので 今日１日主夫です！！ せっかくの休みなのでぽんと２人で過ごすのも良いな〜 と考えていたのですが、わりと…

こんばんは。おっとくんです。 今日は田舎の実家での正月休みを終了して、ど田舎に帰ってきました。 約1週間いたので、みんなが実家での暮らしに慣れてきた頃に帰ることになりました。 ぽんは実家に帰ってたくさんの家族に囲まれると覚醒するんです。 今回の…