こんばんは。おっとくんです。 今日はつまちゃんが おそらく勤務先から ウィルス性の胃腸炎をもらってきたので 久々にぽんとずっとべったりな1日でした! 一緒にご飯を食べたり、 一緒に散歩して買い物に行ったり、 一緒に昼寝したり、 一緒にお風呂に入っ…
おはようございます。おっとくんです。 今日は宣言通り5時に起きて朝活しました! 今日の睡眠 寝る時刻は10時を過ぎてしまいましたが、 いつもより随分早いのでスッキリ目覚めることができました! 朝散歩をして朝日を浴びると、セロトニンが活性化され 体内…
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