こんばんは。 つまちゃんです。 今日の記事は、間食我慢中のつまちゃんが 大好きなアイスについて書きます。 (安心してください。肉体改造計画開始前に食べた物です。) 食べたつもりになって、幸せ気分に浸ります。笑 つまちゃんの大好きなアイス。 それがこ…

こんばんは。つまちゃんです。 肉体改造計画を開始してから3日経ちました。 間食、しておりません！！ 隙間時間のストレッチしております！ ハンドクラップ (たけまりさんのYouTubeでアップされている痩せるダンス) はと言うと毎日はできておらず、、、（ ｉ…