２月２日の睡眠&朝活

おはようございます。おっとくんです。

今日の睡眠

今日の睡眠

今日は少し起きにくかったので

部屋の電気をつけたらだいぶ目覚めました。

明日はすぐに電気をつけてみようと思います！

今日の朝活

• 温かいお茶
• 仕事の書類
• トレーニング少々

やっぱり暗いと散歩に行く気分になりませんね〜

この時期の良い朝活を模索していこうと思います。

水曜日、週のど真ん中、がんばりましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございました！