おはようございます。おっとくんです。 今日の睡眠 今日の睡眠 今日は少し起きにくかったので 部屋の電気をつけたらだいぶ目覚めました。 明日はすぐに電気をつけてみようと思います！ 今日の朝活 温かいお茶 仕事の書類 トレーニング少々 やっぱり暗いと散…