２月２８日の睡眠&朝活

おはようございます。おっとくんです。

今日の睡眠

今日の睡眠

就寝１時ですが

２１時４０分ごろぽんを寝かしつけて

そのまま一緒に寝たので

そこからカウントすれば

１０時寝５時起きクリアです！

今日の朝活

• 温かいお茶
• 読書

最近では気温が高い方なのに寒く感じます。

田舎に帰り、タイヤを換えようかと思いましたが

まだ凍結が怖いのでやめておきました。

また1週間が始まります。

皆様も年度末に向けて忙しくなる

時期ではないでしょうか？

体に気をつけて頑張りましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございました！