おっとくんつまちゃんぽん日記

親子3人のど田舎生活を紹介するブログ

2022-02-09から1日間の記事一覧

2月9日の睡眠と朝活 朝一の温かいお茶

おはようございます。おっとくんです。 今日の睡眠 今日の睡眠 7時間でスパッと起きれませんでした。 ぽんと一緒だと途中で泣いて起こされるからでしょうか? これはぽんが大きくなるまで仕方ないですね。 それ以外のところでできるだけ睡眠の質を 上げられ…