おっとくんつまちゃんぽん日記

親子3人のど田舎生活を紹介するブログ

3月3日の睡眠&朝活 FACT FULNESS

おはようございます。おっとくんです。

 

 

今日の睡眠

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今日の睡眠

だいぶ疲れが溜まってくる週の後半です。

睡眠時間を確保してなんとか乗り切りたいところです。

 

 

今日の朝活

  • 温かいお茶
  • ストレッチ
  • 読書

 

今3冊の本を並行して読んでいますが

その中でも

FACT FULNESS

非常に興味深い本です。

世界の見方が間違っていたことを

多々教えてくれます。

 

 
 
 
さあ、今週もあと2日!
張り切っていきましょう!
最後まで読んでいただきありがとうございました!