２月２１日の睡眠&朝活

おはようございます。おっとくんです。

今日の睡眠

今日の睡眠

寝るのも起きるのも約30分遅れましたが

7時間睡眠は達成できました！

今日の朝活

• 温かいお茶
• ストレッチ

これだけですね！

急いで準備せねば！笑

今週は水曜日が祝日なのが救いです。

とりあえず２日間頑張れば・・・

ということで、今日も１日張り切っていきましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございました！