２月５日の睡眠&朝活 瞑想興味あり

おはようございます。おっとくんです。

今日の睡眠

今日の睡眠

またもやぽんの寝かしつけで寝落ちしてしまいました。

なんとか耐えねば・・・

休日なので確実に7時間寝ます！

今日の朝活

• 温かいお茶
• ぽんと遊ぶ

朝活というほど早起きできなかったので

これだけです。笑

瞑想いいらしいですね〜

興味が出てきました。

やり方を学んでやってみようかなと思います。

記録記事にお付き合いいただきありがとうございます！

よい週末をお過ごしください！