おっとくんつまちゃんぽん日記

親子3人のど田舎生活を紹介するブログ

ライフスタイル

2月5日の睡眠&朝活 瞑想興味あり

おはようございます。おっとくんです。 今日の睡眠 今日の睡眠 またもやぽんの寝かしつけで寝落ちしてしまいました。 なんとか耐えねば・・・ 休日なので確実に7時間寝ます! 今日の朝活 温かいお茶 ぽんと遊ぶ 朝活というほど早起きできなかったので これだ…

2月4日の睡眠&朝活 レバナス

おはようございます。おっとくんです。 今日の睡眠 今日の睡眠 え、やっちゃいました。笑 ぽんを寝かしつけていたらそのまま寝落ち そして夜中に起きて自分のベッドに向かいました。 今日は1日研修です。眠くなりませんように! 今日の朝活 温かいお茶 YouT…

2月3日の睡眠&朝活

おはようございます。おっとくんです。 今日は節分ですね。 恵方巻き食べれるかな〜 今日の睡眠 今日の睡眠 昨日は寝るのが遅くなってしまいました。 でも部屋の電気をつけると、割とすぐ目覚めることができました。 10時寝5時起き、定着させねば。 今日の朝…

2月2日の睡眠&朝活

おはようございます。おっとくんです。 今日の睡眠 今日の睡眠 今日は少し起きにくかったので 部屋の電気をつけたらだいぶ目覚めました。 明日はすぐに電気をつけてみようと思います! 今日の朝活 温かいお茶 仕事の書類 トレーニング少々 やっぱり暗いと散…

2月1日の睡眠&朝活

おはようございます。おっとくんです。 今日の睡眠 今日の睡眠 寝る時刻が10時を少し過ぎてしまいましたが 目覚めはスッキリでした! 今日の朝活 お茶を沸かして温かいお茶を飲む 夜やらなかった食器洗い ストレッチ 読書 今日は早めに職場に行かないといけ…

総入れ替え

こんばんは。おっとくんです。 突然ですが、 総入れ替えすると、とても気持ちがいいです。 おっとくんがよくするのは、 靴下です。 先日の楽天の買い物マラソンでも 靴下を購入して総入れ替えしました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=…

1月31日の睡眠&朝活

おはようございます。おっとくんです。 今日の睡眠 今日の睡眠 10時寝5時起きクリアです! と言いたいところですが、 この後二度寝をしてしまいました・・・ あんまり二度寝をする方ではないのですが、 やはり前日の過ごし方や体調等によって 睡眠も変わっ…

一日中一緒

こんばんは。おっとくんです。 今日はつまちゃんが おそらく勤務先から ウィルス性の胃腸炎をもらってきたので 久々にぽんとずっとべったりな1日でした! 一緒にご飯を食べたり、 一緒に散歩して買い物に行ったり、 一緒に昼寝したり、 一緒にお風呂に入っ…

朝活スタート!

おはようございます。おっとくんです。 今日は宣言通り5時に起きて朝活しました! 今日の睡眠 寝る時刻は10時を過ぎてしまいましたが、 いつもより随分早いのでスッキリ目覚めることができました! 朝散歩をして朝日を浴びると、セロトニンが活性化され 体内…

早寝早起き習慣をスタートさせるのは休日がチャンス!

こんばんは。おっとくんです。 睡眠って大切だな〜と日々感じます。 今年に入って7時間は寝ようと決めていたのですが、 全く達成できていません。笑 www.fireeee.com 1、2年前はだいぶ早寝早起き生活ができていて 10時か10時半ごろ寝て4時半ごろに起きる生…

やりたいこととやらなければならないこと

こんばんは。おっとくんです。 誰にもやりたいこととやらなければならないこと がありますよね。 やらなければならないことが多すぎると やりたいことができない。 やりたいことをたくさんできる人生にしたい。 そのためには やらなければならないことを効率…

家事に没頭 〜心もスッキリ〜

こんばんは。つまちゃんです。 今週も金曜日がやってきましたね。 我が家は、ぽんの急な発熱、嘔吐でバタバタな一週間でした。 そんなぽんも完全復活し、今日は元気に保育園へ行きました♬ やっぱり元気が1番ですね! 大人組も体調に気をつけて生活しようと思…

連日・・・

こんばんは。おっとくんです。 今日は通勤路の山を登り始めたところ、 猛烈に雪が降り出しました。 もう引き返せなかったので行くしかない!! と気合を入れて登り続けたのですが、 みるみるうちに積もっていきました。 タイヤがとられ、何度もスリップしな…

ストック棚 続編

こんばんは。おっとくんです。 昨日動きが悪かったパソコンが嘘のように 素早く動いています。 やっぱりサクサク動くとノンストレスでいいですね〜 さて、以前、我が家にある「ストック棚」の紹介をしました。 www.fireeee.com そして、今日、ストック棚に仲…

どんど焼き?とんど焼き?それとも・・・

こんばんは。おっとくんです。 今日は今住んでいる地域のどんど焼きに参加してきました。 どんど焼きとは、正月飾りや書初めなどを燃やし、 無病息災や五穀豊穣などを願う行事です。 その火で餅やみかんなどを焼いて食べると とても美味しく感じます。 おっ…

1週間献立

こんばんは。 つまちゃんです! 今日は私が節約のためにしている 1週間献立 について書こうと思います。 ぽんが生まれてから、ほぼ毎週 1週間献立を立てるようにしています。 今週の献立 今週はこんな感じ ぽんの物は大人味をつける前に薄めに味付けした物…

2021年 買ってよかった物 【つまちゃん編】

こんばんは。つまちゃんです。 久しぶりの登場です。 最近はおっとくんが更新を頑張ってくれています。 つまちゃんも合間を見つけて更新できたらと思います。 2021年 買って良かった物【おっとくん編】に続いて 【つまちゃん編】を4つ書きます。 1.ベビー…

豊かな気持ちになるお気に入りの物 〜サンタさんから我が家へのプレゼント〜

こんばんは。おっとくんです。 ずいぶん前のような気がしますが、 みなさんはクリスマスにサンタさんが来ましたか? 我が家のクリスマスは、 パーティーなどは割と力を入れてやりますが 大人同士のプレゼント交換などはしないことにしています。 でも最近は…

ストック棚 〜ミニマリストに逆行?〜

こんばんは。おっとくんです。 本気でサイドFIREを目指しながら ゆるくミニマリストも目指しています。 今まで数多くの不要な物を処分してきました。 しかし、今だに大量に購入してしまう物があるんです・・・ それは、生活用品(消耗品)です。 ティッシュ…

時間管理について 〜1日主夫を通して〜

こんにちは。おっとくんです。 今日は、おっとくん、なんと主夫をしちゃってます! つまちゃんは今日から仕事が始まり、おっとくんは明日からなので 今日1日主夫です!! せっかくの休みなのでぽんと2人で過ごすのも良いな〜 と考えていたのですが、わりと…

睡眠の大切さ 〜ど田舎に帰ってきました〜

こんばんは。おっとくんです。 今日は田舎の実家での正月休みを終了して、ど田舎に帰ってきました。 約1週間いたので、みんなが実家での暮らしに慣れてきた頃に帰ることになりました。 ぽんは実家に帰ってたくさんの家族に囲まれると覚醒するんです。 今回の…

田舎最後の密な1日 正月満喫

こんばんは。おっとくんです。 今日は1日正月を満喫しました。 正月行事 買い出し 義じいじと義ばあば 初詣 オイル交換 義兄さんに会いに 正月行事 朝は地域の正月行事に参加してきました! 特に大きな仕事があるわけではなかったので、 町内代表で御初穂を…

世代交代?

こんばんは。おっとくんです。 1日2日はゆったりと自分のやりたいことをやらせてもらいました。 明日は、ピンチヒッターで正月行事に参加してきます。 我が家の地域では、3日に大きな正月行事があります。 おっとくんが赤ちゃんの時は、大じいじ(現在は…

2021年 買ってよかった物 【おっとくん編】

こんばんは。おっとくんです。 2021年も終わりが近づいてきましたね。 今年は資産形成に全力を尽くしたので、不必要な出費はしないようにしました。 そんな中でも、自己研鑽や仕事の生産性を上げる物などには投資の意味も込めてお金を使ってきました。 今年…

実家2日目

こんにちは、おっとくんです。 実家での2日目の記録です。 読書 散髪 銀行 大掃除 ブルマンNo1 保険の見直し トレーニング 読書 人生を豊かにするためにできるだけ読書をするようにしています。今朝読んだ本は「DIE WITH ZERO」。まさに人生を豊かにするた…

FIRE 達成に向けて必須事項

こんばんは。おっとくんです。 年末年始が近づいてきましたね。 みなさん、ボーナス入りましたか? 私は、、、 入りました! 内心、もっと入るといいのにな〜 なんてわがままなことを思ってしまいましたが、 やっぱり毎月の給料以外に収入が入ると嬉しいもの…

部屋がすっきりした話

こんばんは、おっとくんです。 今日は、少し前に部屋がすっきりした話をします。 以前は、おっとくんが大学生の時から使っていた茶色い革の脚付きソファーとガラスのテーブルをリビングに置いていました。 なんというか、落ち着いた高級感のある空間が好きで…

ミニマルな生活

こんばんは、おっとくんです。 はてなブログをProにしてみました。まだ違いがよくわかりません。笑 いろいろ調べていたらこんな時間になってしましました。 使いながら徐々に使いこなしていこうと思います。 (詳しい方、ぜひ教えてください!) さて、サイ…

FIRE 完全に働かないのもいいけど

こんばんは、おっとくんです。 昨日の記事で、FIREやミニマルな生活、投資についての記事を書いていくことをお伝えしました。まずは、大まかな自分の考え方を書いていき、徐々に具体的に自分が取り組んでいることなどに触れていきたいと思います。また、学ん…

FIRE ミニマリスト 資産形成

とても久しぶりに記事を書きます。 おっとくんです。 最近はぽんちゃんが1歳5ヶ月になり、少しずつできることも増えてきて、成長に驚かされる毎日です。そして、何より可愛くてしょうがない!!! これから生意気になっていくのかな〜と思うと寂しい気持ち…