おはようございます。おっとくんです。 今日の睡眠 今日の睡眠 寝るのも起きるのも約30分遅れましたが 7時間睡眠は達成できました！ 今日の朝活 温かいお茶 ストレッチ これだけですね！ 急いで準備せねば！笑 今週は水曜日が祝日なのが救いです。 とりあえ…